Чи можна приймати коензим Q10?

Серцю неприємно після нової коронки, чи корисно приймати коензим Q10? У січні цього року перша група друзів, які повернулися на роботу «після коронавірусу», більш-менш відчули такі симптоми, як стиснення в грудях, біль у грудях, серцебиття, втома, задишка та дискомфорт у грудях. У гарячих пошукових запитах часто з’являлися такі записи, як скарги, поради щодо дієти та фізичних вправ, а потім «коензим Q10» став популярним. 12 січня ключове слово "Коензим Q10" викликало більше 100 мільйонів читань і 10000 більше обговорень. Також відомо, що обсяг пошуку "коензим Q10" на Taobao.com також зріс більш ніж на 2500 відсотків.

CoQ10

Що таке CoQ10?

Убіхінон, який зазвичай називають коензимом Q10, спочатку був названий так через його повсюдність практично в кожній клітині людського тіла. За словами доктора Карла Фолкерса, піонера ферментаційного синтезу коензиму Q10, коензим Q10 має бути належним чином перейменований на «вітамін Q» і, таким чином, зайняти своє законне місце в пантеоні основних поживних речовин.

За останні 21 рік сотні досліджень підтвердили безпеку та ефективність добавок коензиму Q10 при розладах здоров’я, починаючи від неврологічного старіння і закінчуючи хворобами серця.

Сьогодні коензим Q10 як ліки, що відпускаються за рецептом, схвалені Держпродспоживслужбою, має «ідентичність» як ліків, так і товарів для здоров’я. На міжнародному рівні FDA США офіційно схвалила застосування коензиму Q10 як харчової добавки у виробництві харчових продуктів у 2003 році; У 2001 році Управління з питань охорони здоров’я та соціального забезпечення Японії схвалило коензим Q10 як «здорову їжу», яка використовується для косметичних продуктів, продуктів харчування від втоми та середніх напоїв.

Ubiquinol

Які два типи Coq10 є на ринку?

Знижений коензим Q10 проти окисленого коензиму Q10

Добавки коензиму Q10 (CoQ10), які продаються на ринку, в основному є «окисленими». Фактично, більша частина CoQ10 в організмі є «відновленою формою»! Тобто «окислений» CoQ10 повинен бути перетворений (відновлений) у «відновлений» в організмі, щоб випромінювати енергію. Однак здатність перемикання в організмі зменшується з віком. Відновлений коензим Q10 може безпосередньо випромінювати енергію та безпосередньо допомагати організму виробляти енергію. «Відновлена форма» — це коензим Q10, який легко засвоюється.

Скільки CoQ10 слід приймати?

Немає встановленої ідеальної дози CoQ10. Дози коензиму Q10, які використовувалися в дослідженнях для дорослих, коливалися від 50 мг до 1200 мг, іноді розділені на кілька прийомів протягом дня. Типова добова доза становить від 100 мг до 200 мг. Приймайте відповідно до вказівок на пляшці або зверніться за порадою до лікаря чи дієтолога. Пам’ятайте, що різні марки добавок можуть мати різні інгредієнти та силу.

benefit-of-coq10

Розвиток Coq10 в нашій країні?

Розвиток індустрії коензиму Q10 у моїй країні пройшов три етапи: 2003-2004, FDA США схвалило використання Q10 у сфері продуктів для здоров’я, і в моїй країні розпочалася індустрія коензиму Q10.

coq10-industry

В даний час промисловість коензиму Q10 в основному використовується в галузі охорони здоров'я, фармацевтичних препаратів і косметики. Серед них продукти охорони здоров’я є найбільшою сферою застосування в галузі, на яку припадає 61 відсоток у 2021 році, за нею йдуть фармацевтичні препарати, на які припадає близько 19 відсотків.

coenzyme-q10

У 2014 році виробнича потужність галузі виробництва коензиму Q10 у моїй країні становила близько 1206 тонн, а до 2021 року виробнича потужність галузі сягне 1979 тонн. Моя країна стала великим виробником і експортером коензиму Q10 у світі, а обсяг її експорту значно перевищує обсяг його імпорту. Це типова експортоорієнтована галузь. Згідно з останніми даними Головного митного управління, з січня по жовтень 2022 року обсяг експорту коензиму Q10 моєї країни становив 944,8 тонни, тоді як обсяг імпорту становив лише 7,2 тонни.